水戸のエステサロンとしてニーズに合わせてレッスンを組み立てるヨガを実施

デジタル機器やリモートワークの普及により、運動不足を感じる方や肩・背中・腰などに不調を感じる方が増加しています。深い呼吸とともに身体を動かすヨガは、身体の硬い方や運動に不慣れな方にも取り組みやすい運動として世界中で親しまれています。水戸市でエステなどを行うサロンとしてレッスンを導入し、お客様の体調や身体のお悩みに合わせた最適なレッスン構成で伸び伸びとご参加いただけるよう努めております。続けるうちに自然と身体の柔軟性や筋力も上がっていきますので、最適な運動をお探しの方はご利用ください。

ヨガが人の心に与える前向きな影響と身体の調子を整える効果をもっと多くの方に広めたいという思いから、水戸市を中心に近隣エリアでレッスンを行っております。エステなどをご提供するサロンとしてお客様一人ひとりに寄り添えるよう豊富なメニューをご用意しており、静かに目を閉じて気持ち良く身体を動かすレッスンは、運動不足や肩こり・腰痛などの不調を改善できるだけでなく、自分自身を見つめ直すきっかけにもつながります。初めての方でも安心してご参加いただけるよう一つひとつのポーズを丁寧に解説し、難易度や強度も柔軟に調整いたします。