行方市の玉造にて、ヨガ教室を開催しています。対面式のヨガレッスンが人気で、毎月テーマを設けながら、日々違ったレッスンをお楽しみいただけます。行方市の小学生から70代の方など、幅広い世代の方々にヨガが親しまれています。
他にもインテリアとして人気のサンキャッチャーの手作り体験や、自分を知るためのルーツとしての数秘&カラー®︎講座で心と向き合う時間もご提供しております。漢方アロマかっさ&カッピング、タイ式古式マッサージやヨガレッスンで身体をケアするほか、体の外側を美しくするとともに、心もリフレッシュできる空間を提供しております。
行方市玉造でヨガができる
健康な身体と心を目指しませんか?
About
年を重ねても動ける身体作りをします
Service
心も身体もリフレッシュできるヨガ
行方市玉造で開催しているヨガでは、アクティブに身体を動かします。クラスの内容も、緩急を付けながら、生徒様に身体の変化がもたらされるようにサポートしています。ヨガのポーズだけでなく、筋力トレーニングやピラティス要素も加えた、講師原田若奈のオリジナルメソッドで展開しています。ヨガの流派にこだわらず、生徒様のニーズに柔軟に対応しながらも、楽しくリードしていきます。
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原田若奈の想い
いつまで経っても「自立(自律)」した自分であれ。
年齢を重ねても自分の脚で元気に歩き過ごせる身体的自立と、どんな時も周りの環境に気持ちが左右されない強い精神であり続けることを、ヨガを通して目指します。 -
運動ブランクがあっても大丈夫。
「私は〇〇が痛くて」「私は身体が硬くて」「ついていけるのか不安」このように思って、一歩踏み出せない方もいるかもしれませんが、そういう方こそ大歓迎です。必ず楽しく導きますし、仲間たちがいることで、みんなで盛り上がりながら、自分の可能性を広げていくことができます。ヨガや運動に対して苦手意識がある方や自信がない方は、ぜひ一度体験にいらしてください。
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ヨガ初回体験1500円
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対面ヨガクラス(体験) | 1,500円 |
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