【ヒーラーの自己防衛とは？】“自分を守る”ってどういうこと？本当に疲れないエネルギーの整え方 | 水戸のエステサロンとして心と体のトータルケアをお手伝いいたします

時空サイキックヒーラーの原田真菜美です。

「ヒーラーは自分を守らないといけない」
「ちゃんとプロテクトしてる？」
「守りが弱いと危ないよ」

ヒーリングを学び始めると、
こんな言葉を一度は聞いたことがあると思います。

でも正直、

「守るって何をすればいいの？」
「バリアを張るってどういう状態？」
「怖くなってしまうだけ…」

そんな風に感じたこと、ありませんか？

今日は、
ヒーラーが本当に大切にしたい
“自分を守る”ということの本質を
お話ししていきます。

ヒーラーの自己防衛＝戦うことではない

まず最初にお伝えしたいのは、

自分を守る＝何かと戦うことではありません。

よくある誤解として、

・外からのエネルギーは危険
・常に防御しないといけない
・何かに侵入されるかもしれない

そんなイメージを持ってしまう人がいます。

でもそれは、
必要以上に恐怖を前提にした守り方。

恐怖ベースの防御は、
体を固くし、呼吸を浅くし、
逆に疲れやすくなってしまいます。

本当にヒーラーを守るものは「安定」

では、
本当の自己防衛とは何なのか。

それはシンプルに、

自分の状態が安定していること。

・呼吸が深い
・体に力みがない
・意識が今ここにある
・自分の感覚が分かっている

この状態にいるだけで、
エネルギーは自然と整い、
不要な影響を受けにくくなります。

特別な技術よりも、
まず“自分に戻ること”。

これが一番強い守りです。

不安ベースのプロテクトが疲れる理由

ヒーラーさんの中には、

毎回セッション前に
必死に防御イメージをしたり、

「守らなきゃ」
「入ってきたらどうしよう」

と緊張した状態で
ヒーリングに入ってしまう人もいます。

でもその状態は、

✔ 体が常に警戒モード
✔ 感覚が過敏になる
✔ エネルギー消費が増える

結果として、
ヒーリング前から疲れてしまいます。

本来の守りは、
頑張って作るものではなく、

整った状態の中で
自然に生まれるものなんです。

静かな境界線を育てる3つの感覚

ヒーラーが自分を守れるようになるとき、
共通して育っていくのが
“静かな境界線”です。

そのためのシンプルな感覚を
3つご紹介します。

①「今の私の感覚」を先に知る

セッション前に
自分の体の状態を感じるだけで、
境界線は自然に明確になります。

② 相手を変えようとしない

「何とかしなきゃ」という力みが
境界線を曖昧にします。

整っているヒーラーほど、
ただ寄り添っています。

③ 終わったら自分の時間に戻る

セッション後に
意識を現実に戻す習慣があると、
エネルギーの切り替えが自然になります。

本当に守れているヒーラーの共通点

これまで多くのヒーラーさんを見てきて、
本当に安定している人には共通点があります。

✔ 防御を強調しない
✔ 怖がらせる言葉を使わない
✔ 無理に何かを遮断しようとしない
✔ 自分の状態をよく知っている

そして何より、

自分の安心感を基準にしている。

だから疲れにくく、
長く活動を続けられるんです。

最後に

もし今、
「ちゃんと守れているのかな」
「プロテクトが足りないのかも」

そんな風に不安になっていたら。

まずは
何かを足す前に、

今の自分の呼吸や体の感覚に
少しだけ意識を向けてみてください。

あなたが自分に戻る瞬間、
もう守りは始まっています。

ヒーラーの本当の自己防衛は、
強いバリアではなく、

静かに整った自分で在ること。

それが一番やさしくて、
一番強い守りです🌿

とにかくヒーリングに自信を持ちたい！という女性は、

ぜひ私へご相談ください♡

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サイキックトレーナー✨はらだまなみ

よくある質問

Q：霊感や特殊能力が無くても体感は得られますか？

A：もちろんです！ZOOM越してしっかり体感する方法をお伝えしています！

Q：資格は必要ですか？

A：何の資格もいりません！必要なのは「ヒーラーになる！」という思いです♡

Q：他のヒーリングと組み合わせられますか？

A：もちろんです！さらにアップデートされたヒーリングセッションができるようになりますよ♡