【ポールダンス】水戸市＆行方市でポールダンス教室があります！

2023/11/09

ヨガ

こんにちは！

ヨガインストラクター兼ポールダンサーの

原田若奈です！

茨城県でポールダンスができるところは少ない！

２０２３年９月から、ポールダンスレッスンを

スタート致しました！

水戸市センバヤマスタジオでは

毎週水曜日１３時〜１５時に

グループレッスンを行なっています！

毎月、曲を決めて振り付けや技の練習をするクラスと

なります！

１レッスン３０００円

場所代は人数割で１３５０円〜１８００円程度。

その他

パーソナルレッスンも行なっています！

もしご興味があれば、ぜひ一度体験にお越しください♪

運動歴が少ない方、年齢を気にされている方、

性別問わず、大歓迎です！

ポールダンスとは

ポールダンスは、舞台上で鉄製のポールを使って行われるダンスの一種です。元々はサーカスのパフォーマンス技術として始まりましたが、現在ではエクササイズやフィットネス、アートとしても人気があります。

ポールダンスは、筋力、柔軟性、バランス、協力性などさまざまな要素を備えた総合的な体力を必要とします。ダンサーはポールに身体を巧みに絡ませ、グレースフルな動きやトリックを披露します。また、音楽や演出も重要な要素であり、ダンサーの表現力も求められます。

ポールダンスは、そのダイナミックな動きやボディラインの美しさから、見る人に興味を持たせると同時に、自己表現や自信の向上などの効果も期待できます。そのため、近年ではフィットネスクラスやスタジオが広まっており、男女を問わず多くの人が楽しんでいます。

ポールダンスは、実力によってはコンペティションやショーに出演することもあります。また、一部ポールダンスを特化した舞台やイベントもあり、ポールダンスの専門家やプロフェッショナルも存在します。