【ヨガ】水戸市で自宅パーソナルヨガを実施中 | 水戸のエステサロンとして心と体のトータルケアをお手伝いいたします

こんにちは！

ヨガインストラクターの若奈です！

ここ数年、ヨガブームがきてますよね！

健康のためにヨガのスタジオに通う方や、

ポーズを深めようと勉強されている方も増えています。

当サロンでは、施術のみならず、

「パーソナルヨガ」」を受けることが出来ます。

そもそもパーソナルヨガって何するの？

どうやるの？と思う方もいらっしゃると思います。

ヨガをやっていると、

みなさん疑問が湧いてくるんです。

この身体の使い方でいいのかな？とか

効果的にヨガをするにはどうしたらいいの？とか

ストレッチの仕方が知りたい、

ポーズをもっと上達させたい

などなど、、、

当サロンでは生徒さんの筋肉や骨の状態、特徴も見ながら

身体の使い方のアドバイスや解剖学的なポイントも

伝えながら、生徒さんと日々研究しています。

生徒さんの多くは、

「今までの自分何していたんだ？」

「すでに筋肉痛です」

「ポーズの格好が全然違う！」

「初めてできた！」

など、感動されます。

だいたいの方は、毎月定期的にご予約されて、

長期的にお付き合いしている生徒さんが多いです。

より、成長や変化を感じることができます。

初心者の方も大歓迎です。男女関係なく！

女性専用のスタジオさんも多いので、

男性でもお気軽にご連絡ください。

また、女性の生徒さんも、旦那様やパートナー様と

ご同伴でセミパーソナルヨガも可能です。

ぜひ水戸市でパーソナルヨガを受けてみませんか？